В настоящее время производится набор в группу по боевой самозащите для женщин. Курс женской самообороны расчитан на 2 месяца с ноября по декабрь 2008 г.

Занятия будут проводиться по понедельникам и средам с 19:30 до 21:30 в большом зале гимназии в районе ст. м. Новослободская.

Ведущий инструкор: Вожнов Юрий.

Перейти в раздел Обучение для просмотра расписания тренировок...

 

 

Вице-президент Федерации Сергей Николаевич Парепко проводит следующиетренировки:

(возможна перестановка занятий в рассписании на воскресенье; для уточнения звоните инструктору)

Президент Федерации Шоу-Дао Александр Николаевич Медведев приглашает всех желающих на новый курс тренировок в бассейне.

Группа по оздоровительным и цигун-техникам

• Аква-медитации и водяные практики цигун,
• даооские оздоровительные релаксации,
• группа массажа,
• подводных медитаций,
• пластичные растяжки и ритмическая нагрузка на фоне специальных дыхательных упражнений в водной среде.

Курс из 20 занятий. Не только откроет тайны даоосских медитаций но и привьёт необходим навыки в водных медитациях.

Подготовка к воинскому искусству

• Боевые аква-практики,
• бой в воде и под водой,
• циркуляционная постановка ударов, бросков
  • и много других техник на основе пластичных систем Шоу-Дао и Унибос.

Для занятий в бассейне Вам необходимо иметь при себе справку от врача.

Группа по рефлексотерапии, точечному массажу и цигун, Инструктор Жердева Ольга:

занятия будут проводится

• по воскресеньям с 16.00 до 17.30 в зале на ст. м. Тульская
• по пятницам с 20.00 до 21.30 в зале на ст. м. Нагатинская (Варшавское ш., д. 14 - здание тира)

Группа по "Реальному рукопашному бою", проводит Президент Федерации Александр Николаевич Медведев:

занятия будут проводится по средам с 19.00 до 21.00

Обучение будет проходить в 2 этапа:

1. Этап будет включать в себя изучение классической рефлексотерапии:
   • свойства точек и их расположение на теле человека,
   • механизм действия рефлексотерапии,
   • методы лечения и профилактики заболеваний,
   • первичные навыки введения и постановки игл.
   Кроме этого, так как хорошее знание рефлексотерапии невозможно без умения чувствовать себя и пациента, то часть занятий будет посвящена цигун-техникам:
   • основные понятия,
   • развитие своей энергетики,
   • работа с партнером,
   • восстановление сил после трудового дня или работы с пациентами,
   • развитие специфической чувствительности рук с помощью специальных упражнений. 
   В разделе, посвященному точечному массажу, будут даны
   • методы воздействия на точки,
   • рецептура,
   • отработка приемов на партнере.


2. На втором этапе обучения будут изучены
   • пульсовая диагностика,
   • более детальное изучение техники введения игл (с отработкой на тренажере),
   • постановка игл себе и партнеру,
   • рецептура иглоукалывания, а также иглоукалывание на основе пульсовой диагностики.

Значительная часть занятий на обоих этапах будет посвящена практическому освоению теоретически полученных знаний.

Расписание и место проведения занятий:

• Пятница с 20.00 до 21.30,
• ст. м. Нагатинская, Варшавское ш., д. 14, здание тира. Посмотреть на карте...
• Воскресенье с 16.00 до 17.30,
• ст. м. Тульская, Малая Тульская ул., д.16/20, админ.под.3, "Спортивно-оздоровительный клуб".

Занятия будет проводить Жердева Ольга Васильевна. Получить дополнительную информацию и задать интересующие Вас вопросы можно по тел. +7 (903) 964-34-08, либо через e-mail: zherdeva_olga@mail.ru.