Версия для печати

18-24 июля 2010 года пройдут сборы в Кудепста.

Курортный поселок Кудепста входит в состав Адлерского района. Поселок расположен на Черноморском побережье Кавказа, недалеко от города Сочи. Кудепста считается одним из экологически чистых курортных поселков Сочинского района.

Тематика: Построение двигательных навыков в манере Шоу-Дао. Обучение рукопашному бою по системе стихий. Тренировки в воде, ударная и метательная техники через работу с камнем. (аналог сборов, прошедших в июле 2009 г. в Ярцево).

Сборы проводит вице-президент, старший инструктор Федерации Сергей Николаевич Парепко.

Темы:

Вода (тренировка в море, горной речке):

• бой в воде, под водой;
• борьба в воде;
• техники подводного плавания без приспособлений;
• отработка технических элементов рукопашного боя в воде: водяное облако.

Земля:

• наработка передвижений по камням, в том числе в горной речке;
• приобретение навыков укоренения и разветвления;
• метание, ловля камней.

Воздух:

• техника прыжков;
• отработка техники "лёгкое пёрышко" и "зов бездны" с практическим применением;
• формирование воздушного облака;

Огонь:

• постановка техники скоростных ударов;
• психо-физическая подготовка;

Дерево:

• тренировка с различными видами оружия;
• ночёвка на деревьях;
• физическая подготовка связанная с лазеньем по деревьям;

Во всех стихиях отрабатывается маскировка и навыки рукопашного боя, цигун-техники необходимые для формирования манеры движений Школы Шоу-Дао.

Стоимость: 13'000 руб.

В стоимость входит проживание, питание, оплата за обучение. Стоимость билетов до места сборов оплачивается самостоятельно.

Способ оплаты и скидки: Оплата производится по приезду на мероприятие, без предоплаты. При посещении каждых последующих сборов за лето 2010 г. вы получаете скидку 1'000 руб.

Адрес и пути следования:

• Краснодарский край, г. Сочи, Адлерский р-н, пос. Кудепста, Сухумское ш., д. 33.
• На поезде до: г. Хоста.

С собой:

• Минимум два комплекта тренировочной одежды
  • два комплекта тренировочной форма с длинными рукавами и брюками (например камуфляжный костюм),
  • две пары обуви,
  • кепка либо панама с широкими бортами для предотвращения ожогов лица под солнцем;
• Пеноковрик;
• Индивидуальная аптечка, в том числе:
  • бинты,
  • лейкопластырь,
  • крем от загара/ожогов,
  • антисептик - хлоргексидин или др.,
  • активированный уголь,
  • таблетки и лечебные препараты с учётом индивидуальных заболеваний

Вы можете посетить сборы со своими близкими и родственниками. Проживание - совместное. Нетренирующиеся - не оплачивают стоимость обучения.

Стоимость для не участвующих в сборах: 9'000 руб.

Оставляйте заявки на участие в сборах через e-mail olesya80-2008@yandex.ru. Число мест ограниченно: 60.

В заявке указывайте Ф.И.О., номер телефона, e-mail (независимо от адреса отправления письма), наименование и сроки сборов, которые вы планируете посетить. При отсутствии в заявке данных пунктов информации - заявка считается недействительной.