НА НОВЫЙ САЙТ
Медведев Александр Николаевич
Медведев Александр Николаевич
Президент Федерации

12. Девятый Большой шаг Версия для печати

Содержание

Философия

  • Отношение к смерти.
  • Срединный Путь и "жемчужные многоугольники противоположностей". "Жемчужный треугольник жизни".
  • Истинное и ложное знание. Понятия: "жемчужная пыль", "жемчужное дерево знания", "кормление жемчужной пылью", "поедание жемчужной пыли".
  • Философский смысл кругов как жизненных путей.

Вкус жизни

  • Медитации осознания собственной смерти. Медитации осознания смерти близких и дорогих людей. Медитации "жемчужного треугольника жизни". Осознание каждой из вершин треугольника. Упражнения перехода из центра к вершинам и обратно, а также между вершинами на основе создания ключевых мыслеобразов вершин.
  • Применение вершин "треугольника Жизни" для анализа ошибок прошлого. Проигрывание этих ситуаций с точки зрения разных вершин в медитациях "Воспоминания о том чего не было".
  • Уравновешивание "жемчужного треугольника жизни". Формирование "Плода Жизни".

Чигун

  • Упражнения с лезвием (нож, меч) для совершенствования органов чувств и развития сверхчувственного восприятия. Медитация "Луна на клинке". Чувствование клинка всеми органами восприятия и всеми частями тела.
  • Выделение чувствуемого двойника (видимого). Работа с большим пальцем, рукой, всем телом. Управление двойником.
  • Сознание невидимых двойников и управление ими.
  • Комплекс упражнений "Игра золотыми шарами и нитями". Подготовительные упражнения. "Рождение золотых шаров". "Игра золотыми шарами".
  • "Небесная паутина". Формирование чувствительного сферического контура вне тела.
  • Комплекс упражнений "Большого Небесного Крута". Управление циркуляцией Чи по всему телу с использованием "чудесных" каналов.
  • Другие медитации "Корзины бессмертного"
  • Мертвые зоны при непрерывных раскрутах по кругам и восьмеркам.
  • "Черепахи". Принятие на разные части тела ударов слабой зоной оружия. "Падающее дерево" - мягкое торможение снаряда о тело за счет разложения силы удара на всю длину оружия. "Проглатывание (забирание) силы" - мягкое торможение оружия за счет проглаживания вдоль оружия от слабой зоны к атакующему концу.
  • "Езда на спине ветра". Сопровождение оружия рукой и перехваты "догоняя" или "идя навстречу".
  • Постановка техник обезоруживания, стоя на месте и без движения оружия. Выбивание; выворачивание с использованием рычагов оружия и болевых воздействий на суставы руки; вырывание; удары по болезненным точкам руки и тела.
  • Сбивание оружия с плоскости атаки под углом к нему и выход на техники "лишения превосходства" (быстрое обезоруживание вырыванием, выворачиванием) или "идя по следу" (перенаправление удара в тело противника).
  • "Нападение на дороге". Изменение движения оружия противника в момент передачи оружия из руки в руку.
  • "Восьмирукая богиня". Зажимание оружия. Ловушки.
  • "Пройти сквозь закрытые ворота". Вход в оборону противника при непрерывных круговых и восьмеркообразных движениях оружия (рукой, ногой, всем телом).
  • "Крепкая ветвь". Жесткая встреча оружия в его слабых зонах подготовленными ударными частями.
  • "Напасть на дворец". Нападение в месте, отдаленном от зоны действия оружия.
  • "Напасть у ворот дворца". Перехват оружия или вооруженной руки в начальной фазе движения на замахе, резко сокращая дистанцию с одновременным нанесением удара в незащищенную зону.

Целительство

  • Лечение с помощью мыслеобраза меча, работающего внутри тела.
  • Лечение с помощью пламени свечи или нескольких свечей, устанавливаемых в определенных зонах пространства возле тела.
  • Применение изученных техник Чигун и медитативных практик, а также всего арсенала воинских упражнении для оздоровления, омоложения, и лечения.
  • Массаж телом, ногами, предметами.

Ушу

Теория

Применение техники пульс-Чи при нанесении ударов по уязвимым точкам.

Контроль над "ведущими точками" в работе без оружия и с оружием.

Основы

Закаливание. Настаивание ударных форм 15 мин. Набивка тела - мешочек с мелкой галькой, связкой металлических прутьев.

Акробатика. Сальто вперед.

Специальные упражнения. Равновесие на туго натянутой веревке с шестом в руках. Лазание по деревьям с помощью "когтей каменной птицы". Упражнения с малой каменной сферой.

Техника

Передвижения на длинных параллельных шестах, укрепленных горизонтально на опорах.

"Отшельник и обезьяна". Техника боя в очень низких позициях.

"Облако в облаке". Техника мелких перемен кисти и пальцев в атакующем и защитном "облачном движении" ("живые перья", "порхающие бабочки", "огненный дождь").

Комбинирование приемов "ломки бамбука" и "валки бамбука" с одиночными ударами и со связками ударов, которые идут до, во время и после выполнения "ломки" и "валки".

Совершенствование по методикам "Пять Драгоценностей". Работа с материальным воплощением пяти элементов, выработка внешних и внутренних качеств, соответствующих каждому элементу.

Взаимодействие в группе в бою против одного или нескольких противников.

Тао

"Большой тигр рычит и бьет хвостом",

"Три костра".

"Русло потока".

Оружие. Цепь

Хваты, перемены хвата.

Координационные упражнения по кругам и восьмеркам одной и двумя руками.

"Всадники". Передача цепи из руки в руку.

Переходы с круга на круг. Мягкое торможение о руку, ногу или туловище ("падающее дерево", "забирание силы").

"Взвешенные" удары цепью.

"Выпускание стрелы". Удары выбрасыванием свободного конца цепи вперед.

Удары с захлестом конечности противника и последующим рывком.

Работа, хватом за оба конца, не выпуская цепь из рук. Защиты, удары, перекрытия и захваты конечностей в техниках "упавшего дерева", рывки. Захваты головы, шеи и туловища, удушения. Сваливания и броски, болевые и ломающие воздействия с использованием цепи.

Скрытое и неожиданное нападение с использованием оружия и подручных средств.

Одновременная работа разными видами оружия: короткой палкой и когтем, короткой палкой и ножом, ножом и когтем, камнем и когтем и т.д.

Противодействие противнику, вооруженному цепью